Josipa Prebeg



Zalivček Balvanida na Velem Lošinju



Zalivček Barakuda na Velem Lošinju. Tu mimo bomo večkrat hodili.



Zalivček Javorna na Velem Lošinju. Tudi tukaj bomo velikokrat.



V tem zalivčku se bomo radi ustavili.



Zalivček na Velem Lošinju



Naša sprehajalna pot se vije prav nad tem zalivčkom.



In na tej obali se bomo tudi radi zadrževali.



Zalivček na Velem Lošinju



Zalivček na Velem Lošinju


Kdo sem jaz?

Danse Sensible - Čuteči ples

Enotedenski seminar na Velem Lošinju

od 01. do 08. junija 2019

Navdušeno vabljeni
na treking po čudovitih kamnitih stezicah ob živem turkiznem morju,
od zaliva do zaliva,
v raziskovanju svoje avtentične narave,
v prelivajočih gibih Čutečega plesa,
v dinamičnih dialogih moje izvirne tehnike »Ustvarjanje brez napora«.


vodi
JOSIPA PREBEG


Kdo sem jaz?

Ko spoznamo kdo zares smo, šele tedaj lahko ustvarjamo spontano in brez napora, v svojem ritmu, v svojem času, in v negi tistega, kar nas dela zadovoljne.

Zanimivo je opazovati naravo, in ugotovljati, kako se npr. oljka natančno zaveda kdo je, in posledično rojeva oljke. Vsako leto je njen pridelek malo drugačen, saj sad ni odvisen samo od nje, ampak od vsega tistega, kar jo obkroža in s katerim je v stiku.
Oljka da vedno najboljše od sebe, ob vsakem vremenu in v vsakem primeru.
Zvesta je življenju v sebi, ki ga dan za dnem skrbno hrani in neguje.

Ko imamo izkušnjo o tem kdo smo, lahko ustvarjamo v miru in lahko tudi mi damo najboljše od sebe, v okolju, ki nam je domače, in z ljudmi, ki so na naši strani in potujejo z nami v isto smer.
Naši načrti lahko poletijo, ker se rojevajo iz naše resnične narave.
Lahko se prepustimo toku naše ustvarjalnosti, ki nas preplavi, in nas mirno pelje našim avtentičnim življenjskim ciljem nasproti.


Poletni objem narave

Poletje je čas,
ko se lahko ovijemo v mehak objem narave,
se zazibamo v valujočem morju,
se ogrejemo z zlatimi sončnimi žarki,

stopimo v korak,
ki nas lahko poveže z raznolikimi sopotniki,
z vsakim na svojstven način,

se uležemo v prenavljajočo noč
in se pokrijemo z zvezdnato odejo,

si podarimo nov dih in navdih,
ki nas vodi v živost trenutka,
v katerem lahko sanje postanejo resnica.

Odkrivali bomo tisti del nas samih,
ki se nas preprosto veseli,
tisto žilico primarne modrosti,
ki nas zna voditi v pravo smer;

prebujali bomo čute,
ki lahko zaznajo vsak doživeti trenutek
in nas popeljejo skozi mirno in uspešno ustvarjanje dneva,
ki se ga splača živeti.

Naj nam bo dano vse,
kar hoče živeti v nas,
da lahko odtisnemo svoj edinstveni pečat v tem svetu,
na naš lasten in svojstven način.

Josipa & Viljam

Tehnike in pristopi

  Čuteče gibanje - Danza sensibile
Ustvarjanje brez napora - izvirna tehnika Josipe Prebeg
Avtentični in empatični dialog
Tišina
Kontemplacija v naravi

Prihod in odhod

V soboto popoldne je prihod na Veli Lošinj.
V soboto zjutraj se naslednji teden vrnemo domov.

Kje

Na Velem Lošinju.

Zdravilni otok Lošinj

Izjemnost otoka Lošinja je v izvirnih zdravilnih naravnih darovih, ki blagodejno učinkujejo na dobro zdravje ter dolgo življenje in vitalnost.
Že skoraj 130 let si obiskovalci iz cele Evrope pomagajo pri zdravljenju in okrevanju zaradi posameznih bolezni ter pri splošnem izboljšanju zdravja.
Na otoku Lošinju lahko najdemo veliko zdravilnih dejavnikov, ki lajšajo dihanje, izboljšujejo pljučne funkcije, pomagajo pri kožnih boleznih.

Informacije in prijave

prisluhnem.ti@gmail.com

PRIJAVE DO 31.03.2019

Število udeležencev je omejeno.
Bivanje v apartmajih za 2-3 osebe, v hiši na robu vasi nad morjem, z velikim dvoriščem in vrtno letno kuhinjo.
Hrana v lastni režiji.
V vasi so marketi in restavracije.
Lahko se pa tudi zmenimo za en skupni topli obrok na dan, tam kjer bivamo.


Ustvarjati brez napora

Marsikdo izmed nas ni sposoben živeti svoje sedanjosti v celoti in polnosti, ker je še ujet v
PRETEKLOSTI .

Zato je bistvene važnosti izpustiti težo preteklosti in stopiti v stik s svojimi potenciali, ki so v
SEDANJOSTI .

Le tako lahko zavestno izberemo smer lastnega življenja in zaplavamo v neskončnih kvantnih možnosti, ki se skrivajo v naši
PRIHODNOSTI .

Povabljeni smo v resnico tega trenutka, ki nam bo podaril svojo moč.

Odkrili bomo radost spontanosti in svobode.



Glavne tematike

- Resnična sprememba se sproži v stiku z drugim

- Resnični stik se ustvari s podelitvijo sebe v resnici

- Izražanje s celim telesom, v gibanju, ki osvobaja

- Simbolični jezik

- Tišina in kontemplacija


Tvoje telo pozna pot

Zaklad, ki ga iščeš, počiva v tvoji tihi, zastrti globini.

Do njega se lahko spustiš le z novimi gibi, če zaplavaš kot novorojeno bitje.

Tvoja čista narava čaka nate, zna te povezati z vetrom, morjem, luno in soncem.

Tvoje telo pozna pot, če mu pustiš, da zajadra in te ponese s seboj v svobodo.

Pustiti za seboj staro

Na vodi se zazibljemo v sicer nedoseglive spomine in lažje spustimo iz rok svoje stare, večno enake reakcije.

Lepota in tišina morske pokrajine nam pomagata, da najdemo svoje dragoceno težišče in prožno stabilnost, ki vzdrži vse sunke življenja.

Troedinost

Ko sredi težave najprej iščemo hip ugodja in olajšanja (kaj lahko storim, da mi bo malo bolje, kaj mi narekuje telo …), se ustvari povezava.

Troedinost telesa, srca in uma deluje kot kombinacija v blagajni, ki se odpre samo v primeru, da zavrtimo prave številke v pravem zaporedju.

Dragoceni biser

Dragoceni biser svojega jedra nam je dostopen le, če povežemo vse te sile v sebi … in zakladnica se odpre.

Občutki dajejo bistvene, vitalne informacije, čustva jih zajamejo in razdelajo, um daje smer, razširi razumevanje izkušnje in najde prave besede.

Hkratnost

Vse to se dogaja le navidezno v zaporedju, v resnici gre za bliskovitost, ki deluje kot hkratnost.

Celostna izkušnja

Teh ravni ne doživljamo posamezno in ločeno, navadno se dogajanje preliva na vseh ravneh in deluje kot celostna in prepričljiva izkušnja.

Kar čutimo, tudi čustvujemo, to pa obenem tudi razumemo in nas prepriča.

Vse to znamo umestiti v svoje razmišljanje o nadaljnih korakih, znamo izmenjati z drugimi in jim posredovati svoje predloge.

Premik

Premik se zgodi na nezavedni ravni, v območju telesnega spomina, ko preko nove izkušnje telesa pripustimo v zavest nov občutek in spoznamo, da obstaja.

Ni se nam treba prepričevati … preprosto vidimo, čutimo in nepozabno spoznamo, da je tako.

Preprosti, pristni in močni

Kar smo, je lepše kot tisto, kar smo se bali, da smo, in skromnejše od tega, kar smo hoteli biti.

Ko nehamo dokazovati, kaj vse smo, in skrivati, kar nismo, zadihamo, postanemo preprosti, pristni in prvič resnično močni.